Marlon Vera habla tras vencer por TKO en el UFC 227
Conoce las primeras reacciones del ecuatoriano Marlon Vera luego de su impresionante victoria en su combate en UFC 227.
Aprende Boxeo : Como entrenar con la pera loca / cielo tierra / double end bag
La pera cielo tierra o pera loca es un equipo imprescindible para desarrollar tus habilidades de rapidez y reacción. En este trabajo prima más la precisión y velocidad en el golpeo que la fuerza o la contundencia. Este trabajo también es fenomenal para desarrollar esquives y contra golpes a alta velocidad; así como también las entradas rápidas para acortar distancia en una pelea y muy bueno para mejorar la velocidad de tus desplazamientos o tu juego de pies. A continuación te enseñamos algunos videos donde puedes aprender a golpear la pera cielo tierra o pera loca. En esta lista de videos podrás ver diversos tipos de entrenamiento con la pera loca:
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